Everlog - Workout Tracker, Pla

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਹੱਲ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਣਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ. ਏਵਰਲੌਗ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਵਰਕਆ ,ਟਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਇਕ ਸਮੁੱਚਾ ਐਪ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਅਸਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੀ ਹੈ - ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ.

ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਐਵਰਲੌਗ ਨਿਰਵਿਘਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਨਾਲ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਬਚਦੀ ਹੈ.

ਵਰਕਆਉਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਤਰੀਕਾ

Work ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਵਰਕਆ .ਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ

Future ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਜਿਮ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਤਹਿ ਕਰੋ

• ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

1 ਆਰਐਮ ਟਾਰਗਿਟ

Working ਵਰਨ ਆ whileਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਭਾਰ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਇਕ ਰਿਪ ਮੈਕਸ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਓ

Muscle ਆਪਣੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ - ਵਿਸਫੋਟਕ, ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਤਾਕਤ

ਅਸੀਮਿਤ ਇਤਿਹਾਸ

Pocket ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿਚ ਇਕ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਵਰਕਆ historyਟ ਇਤਿਹਾਸ, ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ

ਸੀਮਿਤ ਰਸਤੇ

Work ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ

Set ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚੋਂ ਚੁਣੋ - ਇਕੱਲੇ, ਬੂੰਦ, ਸੁਪਰ, ਫੋਰਸ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸੈੱਟ

ਅੰਕੜੇ

Detailed ਆਪਣੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਦਾ ਸਾਡੇ ਵਿਸਥਾਰਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ

Weekly ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਮਾਸਿਕ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵੇਖੋ

• ਇਹ ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਭਿਆਸਾਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ 1 ਆਰਐਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ

ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ

200 200+ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਦਾਬਹਾਰ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ (ਰੋਜ਼ ਨਵੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ)

ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਅਗਲਾ ਪੱਧਰ ਇੱਥੇ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਰਡ ਤੇ ਲੈ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ!